您要打印的文件是：正手上旋球[推荐] 打印本文

正手上旋球[推荐]

作者：老九    转贴自：原创    点击数：749

正手上旋球[推荐] 休一特正手上旋球。观看地址：（也可下载） http://www.tennisone.com/membership/prostrokes/images/LH_FH_InsideIn_CourtLevel_Side_2.mov 动作分解： screen.width-500)this.style.width=screen.width-500; border=0> 1、移动前的一个小垫步。 screen.width-500)this.style.width=screen.width-500; border=0> 2、从准备姿势做挥拍准备，转肩、拉球拍到高位。 screen.width-500)this.style.width=screen.width-500; border=0> 3、球拍稍微向后弯曲，保持稳定，使击球点位于腰部前。将球拍降到击球点之下。 screen.width-500)this.style.width=screen.width-500; border=0> 4、挥拍击球的后部，注意手腕的弯曲，击球点向前，站姿呈开放式。（前臂旋转180度，手腕稳住。前臂转动加快了球拍顶端的移动，提高了击球速度。） screen.width-500)this.style.width=screen.width-500; border=0> screen.width-500)this.style.width=screen.width-500; border=0> screen.width-500)this.style.width=screen.width-500; border=0> screen.width-500)this.style.width=screen.width-500; border=0> 4、在击球后顺势向前，挥拍就象擦挡风玻璃的动作，直至肘部到下巴前。