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分亨比赛经验[原创]
作者：阿萌 转贴自：原创 点击数：121
| 昨天参加了上海9所高校网球邀请赛，获得第八。成绩虽然很差，不过感觉锻炼了自己，在比赛中成长是明显的。 比赛是团体的，女单混双男单1男单2男双，一项打一盘，5局三胜。我们学校由于组织出了点问题，没找到女子选手，也就是说男子项目只要输一盘即算输。我们和交大、华理分在一组。他们真的好强啊，男子女子都是有夺冠实力的。我们看了先进行的他们之间的比赛心里就增了几分惧意。 接下来的比赛在我和交大的男单1之间进行。前2个发球局，我咬紧了牙关艰难的保住了，对方可能认为实力有差距，频频的发力，导致一些失误。说实话此人实力在我之上，他的控制很好，在比赛中也考虑了大角度调动我，在比赛经验方面我是远远不足的。在比赛前我也考虑过靠角度取胜，但是真上了场，思想就有所偏离，总想着稳妥一些好，唯恐打角度打出界。接下来的发球局我总是有双误，这让我很是烦恼，体力可能是一方面，但是最重要的是心理问题。对方的二发非常稳定，发球局打起来相对轻松，而我在前两个发球局都要打到duece，这导致了后几句的一泻千里。这盘比赛可以用兵不血刃来形容。虽然实力有差距，但是在比赛中，我感觉自己和对方的实力没有之前想象得那么大，在这里也要告诉所有参加比赛的新手，千万不要在比赛前被对方的气势吓到，比赛和平时对拉绝对是两回事。只要你能将对方打入你自己的节奏，你就能取胜。 我总结了这盘比赛，打个比喻，感觉自己掂起脚来跳一跳就可以够到树上的苹果，可是没有拿到。主要问题心理素质不好，体力分配不好，临场经验严重不足。 接下来和华理的男单2打的时候，我调整了战术，变防守为主动上手进攻。当然这是建立在对方实力比前面的选手稍弱的基础上的。果然前几盘由于我的发力主动进攻，对方没有更好的发挥，很快我就已5：2领先了。但是问题出现在接下来的比赛，这时我的发球局出现了严重的失误，可能还是体力问题，总之连送了2个双误，直接导致了这一局很快输掉了。当时没想太多，反正再赢一盘就胜了，破一个发球局也不难。但是对方变了战术，频频放高球。在以前的练习中我知道自己高压球并不行，所以一律采用等球下落再打的战术，但是这种球很没威胁，对方可以轻松的等待，然后再放，缺乏经验的我又不知道该如何处理，于是经常一不小心高球打出界。最后被他追到6：6。好在最后关头抢7的前几个发球都保住了。终于赢了比赛。 总结这一盘，感觉就是该轻松取胜的比赛却没有如愿。问题主要出在轻敌，体力问题和个别球的处理，这应该也是赛场经验不足导致的。 接着我们小组第三，再分组和上大华师大分在了一组。我被领队分配打双打。 在男单输给华师大后，我们直接和上大争八九名。在男单1、2取胜以后。所有的重担都放在我们男双身上了。我的搭档以前大比赛信心严重不足，但是经过了上午的比赛后，我们俩达成了共识，那就是我们技术上哪一方面都不必他们差，对机会要敢打敢拼，输了也值得。最怕畏首畏尾，这样反倒不利于发挥。在练球的时候，对方两人非常有气势，大力发球很有威力。我和搭档都觉得打了一天了，没必要再练习太多发球，对体力也有影响。于是我们在他们练习发球时就专心试探着接他们的大力发球。这个选择最后被证明是正确的。果然在我们挑边后他们选择了让我们先发球。其实我的姿态放得很低，于是先让我的搭档发球，我心里想第一局放开手脚打，打出气势，即使输了，后面的比赛也是可以扳回来的。但是我的搭档的一发命中率突然高了起来。对方练球时的气势荡然无存，接发球软弱无力，让我们轻松的取胜了。接下来是他们的发球局。由于刚才的有效的准备，我们接发球时都靠后站了1米左右，接他们的发球还算成功，而且对方有一个人的底线很不稳定，我和搭档频频的打向那里，他就频频的出现失误。我们的战术是成功的。第三局我的发球局。现在我的心理体力都是最佳的，而且经过上午的比赛，我的二发还是放心的，搭档也示意我大力平击他俟机上网，于是我就放手一搏，奇迹出现了，我一个二发也没用上，发了一个ace，剩下三个对方都是接球下网。接下来的比赛就很轻松了，对方心理可能出现了严重问题，甚至用起了下手发球。这种发球我们几乎都是站在发球线处一板打死的。 总结这盘比赛，我们赢就赢在心态上好了，不妄自菲薄也不骄傲自大，真正发挥出自己的实力。不过当中也出现了点问题，我在自己第二个发球局里竟然别出心裁的想试一试自己并不会的上璇发球，手腕和身体的错误动作导致2个双误，甚至很夸张的发出场外。这也证明我在赛场上的不成熟。 一天的比赛从早上比到了晚上。还是那句话，成绩不好，但收效喜人。现在也可以总结几点比赛的经验（或者教训）： 1、应该有赛场上霸主的想法，只要上了场，就不要再考虑自己的实力问题，自信自信自信，这就是最重要的，相信自己的身体，相信自己的判断，即使出现几次失误也不要轻易地把赛前拟定的计划更改，要坚决的打下去（当然也不能过分的自信）。 2、上了场以后，应该用大力的回球把身体舒展开，即使出界也比缩手缩脚的打法要好，不然在后面的比赛中就容易越打越没信心，越打越不敢发力。 3、头脑要冷静，平时玩球的时候总是想着自己，总是想着这个球怎么打，但是在比赛中你要考虑的还有你的对手，他的强项，他的弱点，他的状态，总之一切都要在比赛中分析。这样才能把握住机会。 4、不要在赛场上玩火，不要想着捉弄对手，尊重别人也是赢得比赛的关键。 好了，说了这么多，对的不对的请大家多多指正。经验是一场一场积累出来的，希望以后还能在高水平的比赛中竞技。 |