 单手反手的准备 |
反手总是让初学者害怕，其实，反手就象其他击球一样，您决定使用哪种反手姿势后，只需要理解反手动作的关键，并多多实践，你一定能打出优秀的反手。
让我们参考一些伟大球员的单手反手，从反手的准备开始。
在对手击球之前，你的眼睛应紧盯住球(06/09/2005 11:36:00,726) [查看全文] |
| 完美的杀球（高级篇） |
打球,再也找不出干净俐落的打出决定性「杀球」时更爽心的了。不过，现实上却十之八九不能如愿。 眼看著高缓球摇摇晃晃的往上飞过来的瞬间，如果挥了空拍要作么办
(06/09/2005 11:36:00,367) [查看全文] |
| 双打篇 |
一．协作配合战术 双打要求两个队员配合得象一个人，才能把两个人的长处结合起来，打出比任何(06/09/2005 11:36:00,180) [查看全文] |
| 调整拍面能帮你做什么？(附图释) |
文/大卫·罗伯特(美国PBI网球教练，目前在北京嘉里健身中心执教，该健身中心是国内目前惟一提供PBI课程的场所)
PBI(Peter Burwash International的简称)，是以个人辅导为特点的国际网球培训机构。创建25年来，PBI已经为全球100多个国家的300多万网球爱好者提供了技术指导。
以前有人跟我讲过这样一句话：“职(06/09/2005 11:36:00,2494) [查看全文] |
| 职业穿线师的行当 |
[转帖]职业穿线师的行当以前曾听朋友讲过这样一个故事：一个并不富裕的国家网球成绩却很好，但球员们只能共用一支球拍，完全靠他们的穿线师用不同的穿法和重量处理球拍。这个故事听来有点儿夸张，但却道出了穿线对网球运动重要的作用。其实，对大多数中国的网球爱好者来说，穿线师的行当未尝不是停留在传说和故事里呢。
繁忙中的生活(06/09/2005 11:36:00,70) [查看全文] |
| 职业穿线师的小窍门 |
[转帖]职业穿线师的小窍门职业穿线师的小窍门1.每次穿线之前，可以找一个圆滑的固定物体，先将整条线用力拉一拉，使球线的达到最紧密的程度，这样反而可以增强线床的耐久度；2.穿线之前你需要先剪断旧线，普通剪刀是不行的，最好是能让切口截面不变形的那种，以防将断线抽出时给线孔造成伤害，另外，剪线要先从下往上竖剪到甜点后，再向左右两侧横剪，最后再竖剪至(06/09/2005 11:36:00,54) [查看全文] |
| 给大拍面(>110 sq.in.)球拍穿线时需要注意的一个问题 |
给大拍面(>110 sq.in.)球拍穿线时需要注意的一个问题
1，你需要长一些的球线12m左右
2，需要穿更高的磅数，因为球线的张力分布在一个较大的区域，因此你不得不通过增加磅数来平衡。（一般需要增加2～4磅，建议的磅数是竖线62，横线60，或者竖线64，横线62）
Tennis racquets have (06/09/2005 11:36:00,44) [查看全文] |
| 穿线：不要盲目选择高磅数 |
穿线：不要盲目选择高磅数
很多球拍上面都写的有这么一段话，“高磅数提供更好的控制，低磅数提供更大的力量”，但真正能理解这句话的人肯定不在多数。
就我所看到的，很多初学者或者水平2.5以下的他们穿线时要求的磅数普遍偏高，56～60磅之间的很多。
我曾问过一些人，他们认为水平高的球员穿线磅数一般较高，因为他们误以为穿高磅数就能提高自己的水平；还有(06/09/2005 11:36:00,77) [查看全文] |
| 给球拍上满弦 |
文／詹姆斯马丁 编译／Maggie
你可能已经有了一只好球拍，现在你需要知道的是该往拍子上装些什么，这里讲的都是关于拍弦。拍弦到底有多重要呢？好，它是所有网球装备中，惟一应该接触到球的部分。事实上，一把好拍子如果弦上的不好，效果还不如一把差拍子上了副好弦。(06/09/2005 11:32:00,56) [查看全文] |
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