反手切球或下旋球(1)
尽管有力的上旋是非常重要,无论你的反手是单手还是双手,高质量的切球还是必须的.
切球的用途是多方面的:处理落地球,接发球,上网前处理,半截击,截击.拉夫特可能会在一个球中利用反手切球实现以上所有可能.阿加西可能使用90%的双手反手进攻,但他会在某一场合突然使用切球.而格拉芙几乎所有的反手都使用切球.
没有好的切球你就不能成为优秀的球手,在比赛对抗中,你可以使用反手切球 1.缓和对手强烈的上旋进攻.2.在对抗中改变节奏.3.使回球保持尽可能的低.4.在防守中赢得时间.5.使你的切球有丰富的变化:高低外角内角,长短(人们也会称切球为下旋球,意思一样)
万事开头难
尽管此技术非常重要,我的多年经验是:很多学员在开始时难于掌握反手切球,必须坚持此打法,一遍又一遍重复基本动作,直到习惯成自然.
在讲述基本动作之前,我想先纠正一些错误概念.好的切球既不是切的动作(chop),也不是捞(scoop),这些动作容易使球下网或使球太高,质量太低无威力.
好的动作能保证球手以不同角度击出不同程度的下旋球.我将提供一个挥动线路供您参考.
握拍方法
大陆式握拍是公认的切球最佳握法.这是因为大陆式使球手更好的自然的展开拍面.
对于有些学生,大陆式可能很别扭,通常是因为他们觉得大陆式在其他击球不是很有效,例如发球或截击.在学习这种握法切球时,他们常会回到习惯的反手握拍,如单手反手,常会回到完全的东方式反手.
你有可能使用完全的反手握拍方法切球,那你将不得不更费力.因为这种握拍方法倾向于更多的侧旋,方向控制会更吃力而且不准确,另一个极端是用正手的握拍方法切球,会使球的路线很高,而手腕也会感觉吃力.
如果你不习惯这个动作,就需要长时间重复,一旦掌握,此动作会非常舒适.实际上,许多有经验的球手认为这是最自然流畅的击球.
准备阶段:
就象其他的击球,首先充分有效的利用眼睛.越早注意球是如何离开对手的球拍,你就越早决定是否使用切球.你也就越早进入击球位置并做好准备.
在你对手击球之前做一个准备的小跨步或小跳,当你看到球奔向你的反手位,跨步接近球,转动你的臀部和肩膀,产生完全的转身并保证你的头,肩水平.你的下巴接触击球边的肩膀.此时你的眼睛紧盯来球.
在向后摆拍时,你的手臂与伸直时的状态成大约45度,注意如果弯曲太大,那你有可能会出拍太迟或形成不正确的砍切式切球.
后摆时拍头最高时是稍微高于来球.更高或更低还是根据来球的具体情况.
为了换握法的方便,在后摆球拍时你的无拍手应该扶住拍颈.在后摆完全结束时,你的手腕与伸直时的状态成大约45度.
菲力普西斯反手切球展现了充分的转身
注意当后摆完成时,球拍两边高度是差不多的.如果球拍两边是一上一下,(就象标准的反拍抽球)这就表明你的反手切球握拍太过了(或是成了正手,或是成了标准的反手)
如图:你的手臂弯曲大约15度.拍面是敞开的,球拍两边的高度是一致的